- 1 ：名無し：22/12/21(水) 22:45:14 ID:j4ef主
他人「ワイはダメなやつだな！」
ワイ「ムキー！！」
これどうしたらええんや
- 2： 名無し：22/12/21(水) 22:45:26 ID:j4ef主
プライド高い無能ってやつなんか…？
- 3： 名無し：22/12/21(水) 22:46:09 ID:3dde
- 5： 名無し：22/12/21(水) 22:46:41 ID:j4ef主
- 7： 名無し：22/12/21(水) 22:47:45 ID:3dde
>>5
仕方ない
少しずつありのままの自分を受け入れられるよう頑張るしかない
- 11： 名無し：22/12/21(水) 22:49:45 ID:j4ef主
>>7
せやな
もう過去は変えられんから…とか考えるけどもう未来は絶望なんだよな
- 4： 名無し：22/12/21(水) 22:46:09 ID:gCFH
まだ打ちのめされてない証拠や
- 6： 名無し：22/12/21(水) 22:47:03 ID:j4ef主
>>4
まあそうなんかもしれんが1人でいる時はだいぶ自分自身を打ちのめしてるわ
- 8： 名無し：22/12/21(水) 22:48:16 ID:Ct15
敗北を受け入れてその上で競争から離れた楽しみを見つけられたらいいな
- 12： 名無し：22/12/21(水) 22:50:26 ID:j4ef主
>>8
なるほど 競争から離れるってのはいい手やな
競争して勝たないとって考えが強すぎたのかもしれん
- 9： 名無し：22/12/21(水) 22:48:44 ID:gCFH
負けを認めたらだいぶ楽になったわ
- 14： 名無し：22/12/21(水) 22:51:15 ID:j4ef主
>>9
どうやったら認められる？
例えばワイは非モテで陰キャで野球部でもレギュラーなったことないんやけど一回の人生で負け続けてることが耐えられん
- 23： 名無し：22/12/21(水) 22:55:31 ID:gCFH
>>14
うーん🤔とりあえず自分の事を許してみたとしか言えんかも
モテなくてもレギュラーなれなくても別に良くなったわ
- 13： 名無し：22/12/21(水) 22:51:02 ID:32jQ
自分で自分を打ちのめすのは逆効果やで
- 15： 名無し：22/12/21(水) 22:51:51 ID:j4ef主
>>13
自分を受け入れないとダメってことか
自分で自分攻撃しても何も変わらんのやな
- 20： 名無し：22/12/21(水) 22:54:35 ID:32jQ
>>15「ワイはだめや」って言い聞かせる前段階に「ワイはこんなものではない、こんなはずはない」って無意識がある
（人から言われると腹が立つのはこのせい）
理想から現実へのマイナス評価ではなく、現実から理想へのプラス評価にしていくためには
思考のスタートラインを今の自分にした方がええんや
（説明下手すぎてすまん）
- 31： 名無し：22/12/21(水) 22:57:32 ID:j4ef主
>>20
つまりは理想というか今の自分を過大評価してるってことやな
説明下手なんてことはないでありがとう
- 16： 名無し：22/12/21(水) 22:52:14 ID:3dde
>>11そうしておんJで現実逃避し出すんだよな…
現実から目を背けるの最高や
- 17： 名無し：22/12/21(水) 22:53:39 ID:j4ef主
>>16
わかる
こういうスレ立ててみんなから反応もらえるの嬉しいし匿名じゃなきゃ絶対に言えない過去とかも書き込むの楽しい
- 18： 名無し：22/12/21(水) 22:54:16 ID:Q0Uo
>>14別のとこでも言ったが、そもそも遺伝子も環境も違う他者と比較することが不公平
比較するにしても過去の記録としての自分に限った方がええんや
あと自分を評価するにしても加点主義がええで
- 24： 名無し：22/12/21(水) 22:56:21 ID:j4ef主
>>18
すまんけど、カウンセラーかなんかか？
遺伝子も環境も違うって言葉に救われるわ
努力もしてこなかったけど遺伝子と環境が同じ過去の自分と比較して成長してるかってのは大事やな
- 19： 名無し：22/12/21(水) 22:54:18 ID:v89v
イッチ
自分だけは味方なんやで
- 25： 名無し：22/12/21(水) 22:56:34 ID:j4ef主
- 22： 名無し：22/12/21(水) 22:55:16 ID:8fdd
なら、そもそも自己否定が嘘や
嘘というか本心やない
本心でないことをぶつくさ言うことで誤魔化してることに向き合えば解決の糸口になる
- 29： 名無し：22/12/21(水) 22:56:57 ID:3dde
- 38： 名無し：22/12/21(水) 22:59:19 ID:j4ef主
>>22
たしかに
本当は誰かに慰めてもらいたいんやけどそんな人もおらんから一人でブツクサブツクサ言って悲しくなってるだけなんやろなあ
本当はそうは思ってないって自分に言い聞かせるのが大事か？
- 46： 名無し：22/12/21(水) 23:01:57 ID:8fdd
>>38自分を甘やかして良いって思ってええで
レギュラーになれない野球もちょっとは頑張った自分えらい！頑張った！ちゃんとしてた！って誉めてもええで
- 50： 名無し：22/12/21(水) 23:02:51 ID:j4ef主
>>46
甘やかしても虚しいからやらないんやけど甘やかした方がええんかな？
- 26： 名無し：22/12/21(水) 22:56:35 ID:sSoy
イッチ「ワイはダメな奴や」
周りの皆「知ってる」
野良猫「知ってる」
ゴキブリ「知ってる」
顔ダニ「知ってる」
- 28： 名無し：22/12/21(水) 22:56:57 ID:v89v
>>25すまんそういうことやない
自分自身は味方やでってことや
- 33： 名無し：22/12/21(水) 22:58:00 ID:j4ef主
>>28
あ、そういうことか
そういう思考になれればええけどなあ
- 34： 名無し：22/12/21(水) 22:58:48 ID:v89v
>>33なれるよ、ワイはなれた
それから失敗しても反省はしても自分のことをいじめたりしなくなった、だって味方やから
- 44： 名無し：22/12/21(水) 23:00:44 ID:j4ef主
>>34
すげ〜今のワイには到底ない思考やけど頑張る
- 32： 名無し：22/12/21(水) 22:57:42 ID:sSoy
>>30逃げるか向き合うかで行く先が全く異なるよね
- 40： 名無し：22/12/21(水) 23:00:17 ID:j4ef主
>>32
ここで逃げるとは今まで通り自尊心高い無能でいることか、向き合うのは無能でいることを自覚して努力するってことやな？
- 45： 名無し：22/12/21(水) 23:01:31 ID:sSoy
誰も自分を愛してくれないならせめて自分が自分を愛せなきゃ
自分がかわいそうじゃん
- 47： 名無し：22/12/21(水) 23:01:59 ID:v89v
>>45というか自分のこと嫌いな人は多分愛されない
- 48： 名無し：22/12/21(水) 23:02:25 ID:sSoy
- 51： 名無し：22/12/21(水) 23:03:11 ID:j4ef主
>>47
でも愛されないから自分が嫌いだしとか考えてまうわ
- 52： 名無し：22/12/21(水) 23:04:43 ID:j4ef主
例えばやけどワイは女に返信無視されたことしかないし野球部でも試合には出ずに雑用やってヤンキーにいじめられたりしたんや
これで自分を褒めてやるのはどうしたらええんやろか？
- 57： 名無し：22/12/21(水) 23:06:16 ID:8fdd
>>52
その疑問にイッチの歪みがすべて詰まってるな
- 62： 名無し：22/12/21(水) 23:08:52 ID:j4ef主
>>57
だけど過去振り返ると自分が生きてる意味とか皆無なんだよなあ
- 71： 名無し：22/12/21(水) 23:12:23 ID:8fdd
>>62
歪み
なんで下手くそをいじめる思考の野球部にいじめられたことで、イッチが頑張ったことに意味がなくなるんや？
もし明日から草野球頑張りだしたイッチに価値が無くなるんか？
- 53： 名無し：22/12/21(水) 23:05:03 ID:32jQ
自分が嫌いって気持ちを克服するのほんま難しいよな
- 55： 名無し：22/12/21(水) 23:05:29 ID:j4ef主
>>53
まあ写真とか見てもキモいなって思うからなあ
- 54： 名無し：22/12/21(水) 23:05:19 ID:8fdd
>>50うん
悪く言えばニキはその程度のことで評価されるべき人間や
よく言えばニキはその程度の評価を受け取って幸せになっていい人間や
だって頑張ったことは本当やもん
- 56： 名無し：22/12/21(水) 23:06:09 ID:j4ef主
>>54
なんだか嬉しいレスや
せやワイは頑張ったんや何も責められる筋合いはないよな
- 58： 名無し：22/12/21(水) 23:06:30 ID:sSoy
自分の長所はなにか短所は何か考えろ
自分で自分のこと知らねえ奴が他人に好かれるわけねえだろ
なろうじゃあるめえし
- 60： 名無し：22/12/21(水) 23:07:43 ID:j4ef主
>>58
長所はないぞ
短所はサボり癖やすぐ弱い相手にならキレる、非モテとかかな
短所ですらもはやあんまりない
- 59： 名無し：22/12/21(水) 23:07:37 ID:32jQ
>>52女の子に勇気を出して連絡した事、野球部で頑張った事は褒めるべき所やと思う
他人をいじめるヤンキーはクソ
- 61： 名無し：22/12/21(水) 23:08:29 ID:j4ef主
>>59
たしかにそうなんやけど例えば勇気を出した、偉いとなったところでまあ誰からも愛されないんだけどねが後から来るんや
どうしたらええんやろか
- 63： 名無し：22/12/21(水) 23:08:52 ID:sSoy
- 65： 名無し：22/12/21(水) 23:09:37 ID:j4ef主
- 64： 名無し：22/12/21(水) 23:08:55 ID:i1L3
- 68： 名無し：22/12/21(水) 23:10:40 ID:j4ef主
>>64
これ自分でも思う 女々しいメンヘラなんかな？
でも他人は特にワイに「どうしたん？話聞こうか？」とか言ってこないで
おんjならこうしてレス返してくれるが
- 73： 名無し：22/12/21(水) 23:13:07 ID:8fdd
>>68教育で不足してる部分があったってかんじ
反抗期来てなさそうだし
- 77： 名無し：22/12/21(水) 23:14:23 ID:j4ef主
>>73
ところがなんや、ワイは弱者にはグイグイいけるからマッマへの反抗期は普通にあった
今考えても自分もキモさに呆れるんだよなあ
- 90： 名無し：22/12/21(水) 23:19:21 ID:3dde
>>77自分よりも弱い人には態度が大きくなる感じ？
偏見だけど自己愛の過敏型っぽいところあるな
- 91： 名無し：22/12/21(水) 23:19:39 ID:j4ef主
- 66： 名無し：22/12/21(水) 23:09:58 ID:sSoy
- 69： 名無し：22/12/21(水) 23:11:12 ID:j4ef主
>>66
すまんがそんな金ないし親にはお前の保険金受け取っても嬉しくないとまで言われるくらい愛されてるんや
- 67： 名無し：22/12/21(水) 23:10:03 ID:32jQ
>>61自己評価に他人の行動を含めないのがコツや
あくまで自分が何をしたか まで
他人の行動は自分の努力で変える事はほぼ不可能やから
他人のとった行動の部分は明確に分けて「しゃーない」で一旦置いとく
- 72： 名無し：22/12/21(水) 23:12:54 ID:j4ef主
>>67
ふむふむ
確かにまずは自分の行動評価しないことには何も始まらないもんなあ
すまん、屁理屈返すようなんやが自分のした行動がキモかったりして当然の結果が返ってきてる場合はどうしたらええんや？勇気出したとかいいこと言ってるけどキモい行動とかもたくさんしとる
- 76： 名無し：22/12/21(水) 23:13:45 ID:8fdd
>>72キモかったことと当然の結果までのプロセスが歪んでる
- 84： 名無し：22/12/21(水) 23:16:18 ID:32jQ
>>72自分でもどう考えてもキモイ行動だったなら次は違った方法を取れるように反省しつつ改善に活かすぐらいかな
当然の結果だと自分が納得してる場合はなおさら「しゃーない」でいけると思うで
- 82： 名無し：22/12/21(水) 23:15:36 ID:j4ef主
>>76
どういうことや？キモかったことはまた別ってこと？
- 87： 名無し：22/12/21(水) 23:18:57 ID:j4ef主
>>84
開き直り大事やな
確かに次につなげればええのか
すまん、さらに屁理屈やけどワイはみんなが楽しむ大学までをキモい行動→当然の結果で繰り返してきたから反省の種はたくさんあるんやけど、もう27歳やから今更改善しなおしてももう最低限のことしかできないって思ってしまうんや
社会人になってからの人生なんて仕事だけやから仕事で生かすしかないのか…青春したかったな…みたいな
どうしたらええんやろか
- 92： 名無し：22/12/21(水) 23:19:48 ID:8fdd
>>82キモいこと→失敗
この間には必ず「他人の評価」が入る
他人の評価は（親以外は）必ず自分のために他人を評価する
故にその失敗はイッチ以外の他人のせいで失敗したことであると言えるから
- 96： 名無し：22/12/21(水) 23:22:47 ID:j4ef主
>>92
なるほど
いっそ他人のせいにしてしまうってことやな
そうすると他人はワイの敵だらけ？というかワイに不利な評価する他人だらけってことになるんやけどここでまた自己肯定感下がってまうんやが
これはワイがメンタル弱すぎ？
- 70： 名無し：22/12/21(水) 23:11:41 ID:sSoy
女ならエッチさせてくれるからくそ面倒な話でも適当な相槌うつわ
- 75： 名無し：22/12/21(水) 23:13:37 ID:j4ef主
>>70
ワイみたいな男って本当に価値ないんやろなあ
岸田の掃いて捨てるほどいる税金マシーンの1人くらいか
- 78： 名無し：22/12/21(水) 23:14:27 ID:sSoy
- 79： 名無し：22/12/21(水) 23:14:48 ID:j4ef主
- 80： 名無し：22/12/21(水) 23:15:23 ID:sSoy
>>79まじかよ
アラサーでこんなしょうもない悩み持つなや
- 85： 名無し：22/12/21(水) 23:16:20 ID:j4ef主
>>80
ワイの人生ってこんなもんなんやなあって思う
- 81： 名無し：22/12/21(水) 23:15:31 ID:8fdd
- 83： 名無し：22/12/21(水) 23:16:00 ID:j4ef主
- 86： 名無し：22/12/21(水) 23:17:19 ID:sSoy
>>85ふーん、それで満足した人生ならそれでええんちゃう？
- 89： 名無し：22/12/21(水) 23:19:21 ID:j4ef主
>>86
もうどうしようもないからこんな無能になってるんや
- 88： 名無し：22/12/21(水) 23:19:12 ID:sSoy
もっと美味しいもの食べたい
もっと綺麗な景色見たい
もっとおっぱい触りたい
わい
- 99： 名無し：22/12/21(水) 23:23:31 ID:j4ef主
>>88
上二つは頑張るけど最後は女が今までの人生で冷たすぎるからこういうの実現できる気しないんやご
- 93： 名無し：22/12/21(水) 23:19:57 ID:sSoy
- 94： 名無し：22/12/21(水) 23:20:16 ID:j4ef主
- 95： 名無し：22/12/21(水) 23:20:53 ID:sSoy
>>94はぁ（溜息
おちんちんはおしっこするだけのためのモノじゃないんだぞ
- 97： 名無し：22/12/21(水) 23:22:56 ID:j4ef主
- 98： 名無し：22/12/21(水) 23:23:23 ID:sSoy
- 100： 名無し：22/12/21(水) 23:23:46 ID:j4ef主
- 102： 名無し：22/12/21(水) 23:24:42 ID:32jQ
>>87
年齢関係なく思考の癖が変わるだけで劇的に変わる場合もあるで
ワイはそうだった もはや別人といっていいレベル
やり残した感とか後悔を解消する方法はワイには分からんけど
そういう気持ちって大体現在の不満や不安がスタートになってると思うんや
何かに一生懸命打ち込んだら気が紛れて好循環も生まれるんちゃうかと
- 104： 名無し：22/12/21(水) 23:25:26 ID:j4ef主
- 106： 名無し：22/12/21(水) 23:25:43 ID:8fdd
>>96他人の評価は正しくないんやで
だって自分のために他人を評価するんやから
それこそ他人は勝手な
絶対評価でイッチを品定めする、それを
相対評価で正しく受け入れると、事実より必ずしたの評価を受けることになる
つまり、他人の評価で自分が思ってるより下にいるって感覚は正しく間違ってる
故にイッチは歪んでるんや。他人の評価をそのまま受け止めるな
- 109： 名無し：22/12/21(水) 23:26:58 ID:j4ef主
>>106
今まで屁理屈言ってきたけどわかったやで
とりあえず他人の評価は間違ってるから当てにするな、あくまで自分のしたことはいいことであり結果と評価は別ってことやな
- 107： 名無し：22/12/21(水) 23:26:29 ID:dqGj
なんというか自己肯定感低くてある程度客観視出来てるメンヘラより自己愛性パーソナリ
ティーに片足突っ込んでた
キチガイの方が人生楽しそうだよなと思っちゃうわ もしくは多少サイコな所持ってたりとか
- 111： 名無し：22/12/21(水) 23:27:58 ID:j4ef主
>>107
そのメンヘラってメンヘラか？
メンヘラは自己愛の方やろ
- 108： 名無し：22/12/21(水) 23:26:34 ID:32jQ
>>104別に仕事でなくても趣味でもしょうもない事でもなんでもええんやで
- 115： 名無し：22/12/21(水) 23:29:25 ID:j4ef主
- 110： 名無し：22/12/21(水) 23:27:04 ID:8fdd
もし、自分への自分の評価と同じくらいの評価をしてくれる人に出会ったら大切にするか詐欺を疑いなさい
- 113： 名無し：22/12/21(水) 23:28:30 ID:j4ef主
>>110
自分はの評価ってのは自己肯定感低い評価ってことか？
- 112： 名無し：22/12/21(水) 23:28:19 ID:8fdd
>>109その結果、他人に否定されるべきなのは犯罪だけや
- 114： 名無し：22/12/21(水) 23:29:03 ID:j4ef主
>>112
幸いにもまだ犯罪は犯しとらん
せやな、そこだけでも誇りに持っとくわ
- 117： 名無し：22/12/21(水) 23:30:04 ID:8fdd
>>113肯定してない評価はしらん
自分でよくやったって自分を誉められる小さな肯定の評価のはなしや
自己否定の評価なんて糞の役にもたたんから考えなくてええ
- 118： 名無し：22/12/21(水) 23:30:48 ID:j4ef主
引用元：https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1671630314
